लेखक Amit

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Amit

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लेख

• जल आहार. सप्ताह में 3 दिन के लिए मेनू, फ़ोटो, समीक्षाएँ और परिणाम
  आलसी लोगों के लिए जल आहार में सरल स्थितियाँ हैं और कोई प्रतिबंध नहीं है।सार और बुनियादी सिद्धांत, उपयोग शुरू करने के संकेत, मतभेद, उपयोगी सिफारिशें, सप्ताह के लिए मेनू, परिणाम का समेकन, प्रभाव की उम्मीद कब करें, समीक्षा।
  4 नवंबर 2023
• एक सप्ताह में वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन आहार
  प्रोटीन आहार: आप क्या खा सकते हैं, खाद्य पदार्थों की सूची, पेशेवरों और विपक्षों, उच्च प्रोटीन आहार पर भोजन तैयार करने के नियम।विभिन्न प्रोटीन आहारों के लिए साप्ताहिक मेनू, खाना पकाने के लिए सुविधाएँ और व्यंजन।
  28 अक्टूबर 2021